உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025: ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலக கல்லீரல் தினம் ஏப்ரல் 19 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும் கல்லீரல் நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த இந்த நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் உடலின் மிகப்பெரிய திட உறுப்பு கல்லீரல் ஆகும். உறுப்பு ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கிறது, இரத்த உறைதலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது.
இது வலது மேல் வயிற்றில் உள்ள விலா எலும்புக் கூண்டின் கீழ் இருக்கும் மனித உடலின் இன்றியமையாத உறுப்பு ஆகும். கல்லீரல் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, இது கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் அத்தியாவசிய கழிவுகளை எடுத்துச் செல்கிறது.
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 கருப்பொருள்
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025: உலக கல்லீரல் தினம் 2025 கருப்பொருள் "உணவே மருந்து".
இந்த கருப்பொருள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதிலும், முழு உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவின் மூலம் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதிலும் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய பங்கை வலியுறுத்துகிறது.
உணவுத் தேர்வுகள் கல்லீரல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு ஆதரிக்கலாம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது.
உலக கல்லீரல் தினம் 2024 தீம்
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025: உலக கல்லீரல் தினம் 2024 இன் கருப்பொருள் - விழிப்புடன் இருங்கள், வழக்கமான கல்லீரல் பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்கவும்.
விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாததால் கல்லீரல் நோய்களால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.
கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதாக மக்களைத் தூண்டுவதை இந்த நாள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
உலக கல்லீரல் தினம் 2023 தீம்
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025:உலக கல்லீரல் தினத்தின் கருப்பொருள் "விழிப்புடன் இருங்கள், வழக்கமான கல்லீரல் பரிசோதனை செய்யுங்கள், பட்டி கல்லீரல் யாரையும் பாதிக்கலாம்"
முக்கியத்துவம்
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025: இந்தியாவில் இறப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் கல்லீரல் பிரச்சனைகள் 10 வது இடத்தில் இருப்பதால் இந்த நாள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது.
எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மக்கள் தங்கள் கல்லீரலைப் பராமரிப்பதில் விழிப்புடன் இருக்க உதவுவதற்காக இந்த நாள் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு, பசியின்மை, வயிற்று வலி, மஞ்சள் காமாலை, எடை இழப்பு போன்ற கல்லீரல் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு பிரச்சினைகள் இருந்தன.
செரிமான அமைப்பில் கல்லீரலைப் பராமரிப்பது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
எனவே, உலக கல்லீரல் தினம் என்பது கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் முறையான உணவு முறைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நோய்களைத் தடுக்கும் நாளாகும்.
மேற்கோள்கள் மற்றும் செய்திகள்
உலக கல்லீரல் தினம் 2025 / WORLD LIVER DAY 2025:உலக கல்லீரல் தினம் கல்லீரல் நோய்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வையும் அறிவையும் வைத்திருக்க ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது.
உலக கல்லீரல் தினத்தில், கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருடனும் இணைந்து நின்று, அவர்கள் போராடுவதில் அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்போம்.
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழவும், உலகில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் விரும்பினால், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது.
ஹெபடைடிஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் எப்போதும் கண்டறிய முடியாது, எனவே எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இந்த உலக கல்லீரல் தினத்தில் உங்கள் உறுப்பு பற்றி மேலும் அறிக.
"பெர்ரி மிகவும் ஆரோக்கியமான பழமாகும், புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்களுக்கு எதிராக சாத்தியமான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் மூளைக்கு ஒரு காவலராக செயல்படுகிறது." மைக்கேல் கிரெகர்
"வாழ்க்கை அதன் கல்லீரலை விரும்புகிறது." மாயா ஏஞ்சலோ
ENGLISH
WORLD LIVER DAY 2025: Every year World Liver Day is celebrated on April 19. The day is observed to raise awareness about liver diseases across the world.
The liver is the largest solid organ of the body that removes toxins from the body. The organ maintains healthy blood sugar levels, regulates blood clotting, and performs several other vital functions in the body.
It is an essential organ of the human body present beneath the rib cage in the right upper abdomen. The liver produces bile that helps in digesting fats and carrying essential waste.
World Liver Day 2025 Theme
WORLD LIVER DAY 2025: World Liver Day 2025 Theme is “Food is Medicine". This theme emphasizes the crucial role of nutrition in maintaining liver health and in preventing liver diseases through a balanced diet high in whole foods.
It highlights how dietary choices can support liver function and decrease the risk of metabolic issues.
World Liver Day 2024 Theme
WORLD LIVER DAY 2025: World Liver Day 2024 Theme is - Be Vigilant, Get Regular Liver Check-Ups and Prevent Fatty Liver Diseases. The increase in the number of deaths every year due to liver diseases is due to lack of awareness and prevention measures.
The day aims to urge people to have a healthier lifestyle and diet that can boost liver functioning and keep liver diseases at bay.
WORLD LIVER DAY 2023 THEME
WORLD LIVER DAY 2025: The theme for World Liver Day 2023 is "Be Vigilant, Do Regular Liver Check-Up, Fatty Liver Can Affect Anyone
SIGNIFICANCE
WORLD LIVER DAY 2025: The day plays a significant role as liver problems are the 10th most common reason for death in India.
And the day is dedicated to helping people to be aware of taking care of their liver by adopting a healthy lifestyle by avoiding oily and greasy food.
After the pandemic, there were various problems associated with liver functionality, like losing appetite, abdominal pain, jaundice, weight loss, etc.
Maintaining the liver is quite an essential thing as it plays a vital role in the digestive system.
Therefore, World Liver Day is a day for keeping diseases away by taking precautions and a proper diet to keep the liver healthy.
QUOTES AND MESSAGES
WORLD LIVER DAY 2025: World Liver Day acts as a reminder to keep aware of and knowledgeable about liver diseases.
On World Liver Day, let us stand alongside all those suffering from liver ailments and let them know they are not alone in their fight.
If you want to live a healthy life and make a difference in the world, it's time to start taking care of yourself.
You won't always be able to detect Hepatitis signs, so be cautious. Learn more about your organ on this World Liver Day.
“Berries are the healthiest fruit, offering potential protection against cancer and heart disease, boosting the immune system and acting as a guard for the liver and brain.” Michael Greger
