உலக மிதிவண்டி (சைக்கிள்) தினம் / WORLD CYCLE DAY

TAMIL

• எளிய, மலிவு விலை, சுத்தமான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ற நிலையான போக்குவரத்து வழிமுறையான மிதிவண்டியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளை நோக்கிய கவனத்தை உலக மிதிவண்டி தினம் எடுத்துக்காட்டுகிறது. இது ஜூன் 3 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது.
• இந்த நாள் மிதிவண்டியின் தனித்துவம், ஆயுள் மற்றும் பல்துறை ஆகியவற்றைக் கொண்டாடுகிறது மற்றும் அதை ஒரு எளிய, நிலையான போக்குவரத்து வழிமுறையாக ஊக்குவிக்கிறது.
• சைக்கிள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, சுற்றுச்சூழலுக்கும் பொருளாதாரத்திற்கும் நல்லது. 
• சைக்கிள் ஓட்டுவது ஒரு அற்புதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வடிவமைக்க உதவுகிறது.
• நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். 
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உடல் பருமன், இதய நோய், புற்றுநோய், மனநோய், நீரிழிவு, மூட்டுவலி, போன்ற பல நோய்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்க உதவும். சைக்கிள் ஓட்டுவது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையிலான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு நல்ல வழி.

வரலாறு

• இரு நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்பாட்டில் உள்ள மிதிவண்டியின் தனித்தன்மை, நீடித்துழைப்பு மற்றும் பல்துறைத்திறன் ஆகியவற்றை ஏற்று, ஐக்கிய நாடுகள் பொதுச் சபை ஜூன் 3ஆம் தேதியை உலக சைக்கிள் தினமாக அறிவித்தது. 
• நீடித்த வளர்ச்சியை மேம்படுத்துதல், குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான கல்வியை வலுப்படுத்துதல், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், நோய்களைத் தடுப்பது, சமூக உள்ளடக்கத்தை எளிதாக்குதல், அமைதி கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது போன்றவற்றில் மிதிவண்டியின் பயன்பாட்டைப் புரிந்து கொள்ளவும், வலியுறுத்தவும், மேம்படுத்தவும் இந்த நாள் ஊக்குவிக்கும்.
• உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் சமூகத்தில் சைக்கிள் ஓட்டும் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதற்கும் இந்த முயற்சிகள் தேசிய மற்றும் உள்ளூர் மட்டங்களில் சட்டமன்றத்தால் வரவேற்கப்படுகின்றன.

உலக சைக்கிள் தினம் - முக்கியத்துவம்

• பல்வேறு வளர்ச்சி உத்திகளில் கவனம் செலுத்த உறுப்பு நாடுகளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சர்வதேச, பிராந்திய, தேசிய மற்றும் துணை-தேசிய வளர்ச்சிக் கொள்கைகள் மற்றும் திட்டங்களில் சைக்கிள்களை உள்ளடக்கியது.
• உறுப்பு நாடுகளை சாலைப் பாதுகாப்பை மேம்படுத்தவும், நிலையான இயக்கம் மற்றும் போக்குவரத்து உள்கட்டமைப்பு திட்டமிடல் மற்றும் வடிவமைப்பில் இணைக்கவும் இது ஊக்குவிக்கிறது. 
• சிறந்த சுகாதார விளைவுகளுக்காக பாதசாரிகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் இயக்கம் ஆகியவற்றைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்.
• சமூகத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களிடையே சைக்கிள்களை ஊக்குவிக்கவும், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை வலுப்படுத்த தேசிய மற்றும் உள்ளூர் மட்டங்களில் சைக்கிள் சவாரிகளை ஏற்பாடு செய்யவும் சிறந்த நடைமுறைகள் மற்றும் வழிமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க உறுப்பு நாடுகளை இந்த நாள் ஊக்குவிக்கிறது.

தீம் 2022

• 2022 ஆம் ஆண்டுக்கான உலக சைக்கிள் தினத்திற்கான கருப்பொருள், 200 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் மிதிவண்டியின் அசல் தன்மை, பன்முகத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டாடுவதாகும். கோவிட் வருவதற்கு முன்பு, மக்கள் அணிவகுப்பு மற்றும் பந்தயங்களில் ஒன்றாக கூடி கொண்டாடினர்.

ENGLISH

• World Bicycle Day highlights the attention towards the benefits of using the bicycle which is a simple, affordable, clean, and environmentally fit sustainable means of transportation. It is celebrated on 3rd June.
• The day celebrates the uniqueness, durability, and versatility of the bicycle and promotes it as a simple, sustainable means of transportation.
• Bicycle is good for physical and mental health, also it is good for the environment and the economy. No doubt cycling is a wonderful workout and keeps you active. It helps to shape a healthy lifestyle.
• If you want to be fit and healthy you should be physically active. Regular physical activity can help in protecting against several diseases including obesity, heart disease, cancer, mental illness, diabetes, arthritis, etc. Bicycle riding regularly is a good option to be fit and also reduce the risk of health problems based on lifestyle.

History

• The United Nations General Assembly declared June 3 as World Bicycle Day, acknowledging the individuality, durability, and versatility of the bicycle, which has been in use for two centuries. 
• The day will encourage the stakeholders to understand, emphasize, and advance the use of the bicycle in fostering sustainable development, strengthening education for children and young people, promoting health, preventing diseases, facilitating social inclusion, cultivating a culture of peace, etc.
• The initiatives are also welcomed by the Assembly at national and local levels as a means for strengthening physical and mental health and also to develop a culture of cycling in society.

World Bicycle Day - Significance

• It encourages the Member States to focus on various development strategies and include bicycles in international, regional, national, and sub-national development policies and programmes.
• It encourages the Member States to upgrade road safety and merge it into sustainable mobility and transport infrastructure planning and design. Also to protect and promote pedestrian safety and cycling mobility for better health outcomes.
• The day encourages the Member States to opt for best practices and means to promote bicycles among all the members of the society and to organise bicycle rides at national and local levels for strengthening physical and mental health and well-being.

Theme 2022

• The theme for the year 2022 for World Bicycle Day is to celebrate the bicycle's originality, diversity and endurance being utilised for more than 200 years. 
• Before the advent of Covid, people used to gather together for parades and races to celebrate.