உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 / WORLD SPINE DAY 2024

• உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 / WORLD SPINE DAY 2024: உலக முதுகெலும்பு தினம் என்பது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 16 அன்று அனுசரிக்கப்படும் ஒரு வருடாந்திர சுகாதார நிகழ்வாகும். 
• இது முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தின் தீவிரத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்ள மக்களுக்கு கல்வி கற்பதற்கும் நோக்கமாக உள்ளது.
• ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 16 அன்று, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு சுகாதார நிறுவனங்கள் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட சமூகங்கள் ஒன்றிணைந்து உடல் செயல்பாடுகளின் முக்கியத்துவம், நீண்ட கால முதுகு ஆரோக்கியம் மற்றும் காயங்களைத் தடுப்பதற்கான சரியான தோரணை மற்றும் பல்வேறு உள்ளூர் மட்டங்களில் மக்களைக் கல்வி மற்றும் ஊக்குவிப்பதற்காக பல்வேறு பிரச்சாரங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன. முதுகெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க கற்றல் மற்றும் பயிற்சியில் பங்கேற்கவும்.
• உலக முதுகெலும்பு தினம், நடைமுறையில் உள்ள முதுகெலும்பு கோளாறுகள், ஒருவரது வாழ்க்கையில் அவற்றின் தாக்கம், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை உறுதி செய்வதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

வரலாறு

• உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 / WORLD SPINE DAY 2024: உலக முதுகெலும்பு தினம் (WSD) முதன்முதலில் 16 அக்டோபர் 2008 அன்று அனுசரிக்கப்பட்டது. 
• இது முதுகெலும்பு கோளாறுகள் மற்றும் அதை நிர்வகித்தல் மற்றும் உன்னதமான காரணத்தில் சேருமாறு மற்றவர்களை வேண்டுகோள் விடுக்க உலகளாவிய தளத்தை வழங்குவதற்கான நோக்கத்துடன் உலக உடலியக்க கூட்டமைப்பு (WFC) ஏற்பாடு செய்தது. பதவி உயர்வுகளில் செயல்திறனைக் கொண்டுவர.
• உலக சிரோபிராக்டிக் கூட்டமைப்பு (WFC) 800க்கும் மேற்பட்ட தொடர்புடைய அதிகாரப்பூர்வ அமைப்புகளுடன் இணைந்து, முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக உலகளவில் பல்வேறு பிரச்சாரங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்கிறது.

உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 தீம்

• உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 / WORLD SPINE DAY 2024: உலக முதுகுத்தண்டு தினம் 2024 தீம் "உங்கள் முதுகெலும்புக்கு ஆதரவு" என்பதாகும். 
• இந்த தீம் முதுகெலும்பு வலி மற்றும் இயலாமையின் விளைவுகள் பற்றிய உலகளாவிய விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முக்கியத்துவம்

• உலக முதுகெலும்பு தினம் 2024 / WORLD SPINE DAY 2024: முதுகெலும்பு என்பது உடலின் முதுகெலும்பு மற்றும் மைய ஆதரவு அமைப்பு ஆகும், இது உட்கார்ந்து, நின்று, நடப்பது, முறுக்குதல் மற்றும் வளைத்தல் போன்ற அடிப்படை செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது. 
• குறைபாடுகள் அல்லது முதுகெலும்பு நோய்கள் கடுமையான முதுகுவலி மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒருவரின் வாழ்க்கையின் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் என்பதால், ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பு ஒருவரின் அன்றாட நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்கிறது.
• நிர்வகிக்கப்படாத முதுகெலும்பு கோளாறு எந்த வயதினரையும், பாலினம் அல்லது இனத்தையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் துன்புறுத்தலாம். நான்கு பெரியவர்களில் ஒருவர் தங்கள் வாழ்நாளில் முதுகுவலியால் அவதிப்படுவதாக தரவுகள் குறிப்பிடுகின்றன. 
• உலகளவில் சுமார் 100 கோடி பேர் முதுகுவலி மற்றும் முதுகுத்தண்டு தொடர்பான பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. 
• முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தில் நிலவும் சவால்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், ஆரோக்கியமான முதுகுத்தண்டு வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்கும், முதுகெலும்பு கோளாறுகள் மற்றும் அதன் தடுப்பு குறிப்புகள் பற்றி அனைவரும் தெரிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பை உருவாக்க தேவையான ஆதரவை வழங்குவதன் மூலம் உலக முதுகெலும்பு தினம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ENGLISH

• WORLD SPINE DAY 2024: World Spine Day is an annual healthcare event observed every year on 16 October, intending to promote the importance of spine health and educate people to understand the seriousness of spine health, which is one of the single most reasons for disability on the planet.
• Every year on 16 October, various health organizations and concerned communities around the world unite to organize various campaigns and activities on the importance of physical activities, proper posture for long-term back health and injury prevention at various local levels to educate and encourage people to participate in learning and practising to keep the spine healthy.
• World spine day focuses on creating awareness about the prevailing spine disorders, their impact on one's life, sign and symptoms, diagnosis and preventive measures to ensure a healthy and happy life. 

History

• WORLD SPINE DAY 2024: World spine day (WSD) was first observed on 16 October 2008, organised by World Federation of Chiropractic (WFC) with an intension to provide global platform to raise awareness about the spine disorders and it management and appeal to others to join in the noble cause to bring effectiveness in the promotions.
• World Federation of Chiropractic (WFC) with the association of more than 800 concerned official organization globally organizes various campaigns and activities to promote spine health.

World Spine Day 2024 Theme

• WORLD SPINE DAY 2024: World Spine Day 2024 Theme is "Support Your Spine". This Theme aims to increase global awareness of the effects of spinal pain and disability.

Importance

• WORLD SPINE DAY 2024: The spine is the backbone and the central support structure of the body, which supports basic activities like sitting, standing, walking, twisting and bending. 
• A healthy spine determines the effectiveness of one's day-to-day activities and lifestyle, as deformities or spine ailments can lead to severe back pain and other complications, affecting the wellbeing of one's life.
• Unmanaged Spine disorder can affect and torments any age group, gender or race. Data indicates that one in four adults suffers back pain during their lives. It is estimated that around 100 crores globally suffer from back pain and spinal-related issues. 
• To fight the prevailing challenges of spine health and to make people aware about the significance of having healthy spine, world spine day plays keen role by advocating and arranging necessary support to create opportunity for everyone to know about the spinal disorders and its preventive tips.