உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: சிரிப்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது உண்மையில், கிரகத்தின் மிகப்பெரிய மருந்துகளில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அசௌகரியத்தை குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளிலிருந்து மக்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
ஒரு நல்ல சிரிப்பு என்பது உங்கள் மனதையும் உடலையும் மீண்டும் சமநிலைப்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். மிக முக்கியமாக, இந்த விலைமதிப்பற்ற சிகிச்சையானது சுவாரஸ்யமானது, இலவசம் மற்றும் விண்ணப்பிக்க எளிதானது.
சிரிப்பு உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் பிணைப்புகளை ஆழப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்கிறது.
எனவே, எப்போது வேண்டுமானாலும் சிரிக்க வாய்ப்புக் கிடைத்தால், மக்கள் உங்களுக்கு வித்தியாசமான பார்வையைக் கொடுத்தாலும், அதைச் செய்யுங்கள்.
ஆய்வின் படி, அடிக்கடி சிரிப்பவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், சிறந்தவர்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு ஆண்டும், சிரிப்பின் முக்கியத்துவத்தை நினைவுகூரும் வகையில் உலக சிரிப்பு தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
மே மாதத்தின் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை, உலகம் முழுவதும் 70 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் உலக சிரிப்பு தினத்தை கொண்டாடுகின்றன.
இந்த நாள் பொதுவாக பொது இடங்களில் சிரிக்கும் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே கூடிய பெரிய கூட்டத்தால் குறிக்கப்படுகிறது. நாளின் முக்கியத்துவம் காலப்போக்கில் அதிகரித்துள்ளது, இப்போது 105க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான சிரிப்புக் குழுக்கள் உள்ளன.
உள்ளூர் சிரிக்கும் கிளப் பிரச்சாரங்களில் நாங்கள் பங்கேற்கலாம் மற்றும் எங்கள் சகாக்களையும் நலம் விரும்பிகளையும் அவ்வாறே செய்யும்படி வலியுறுத்துவோம்! வழியில் நாம் சந்திக்கும் மக்களுடன், லேசான செய்திகளையும், சிரிப்புச் செய்திகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களுக்கு உதவுவது மற்றும் அவர்களின் இருண்ட உணர்வுகளை விட்டுவிடுவது அவர்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லும்.
உலக சிரிப்பு தின வரலாறு
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தின் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை, சிரிப்பு மற்றும் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்க உலக சிரிப்பு தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
மே மாதத்தின் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை, உலகம் முழுவதும் 70 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் உலக சிரிப்பு தினத்தை கொண்டாடுகின்றன. முதல் உலக சிரிப்பு தினம் இந்தியாவின் மும்பையில் மே 10, 1998 அன்று நடைபெற்றது.
சர்வதேச சிரிப்பு யோகா இயக்கத்தை உருவாக்கிய டாக்டர் மதன் கட்டாரியா நிகழ்ச்சியை ஏற்பாடு செய்தார். டாக்டர். கட்டாரியா ஒரு இந்திய குடும்ப மருத்துவர் ஆவார், அவர் ஒரு நபரின் முகபாவனைகள் அவர்களின் எண்ணங்களை பாதிக்கலாம் என்று கூறும் முக பின்னூட்டக் கோட்பாட்டின் மூலம் சிரிப்பு யோகா இயக்கத்தை நிறுவ உந்துதல் பெற்றவர்.
உலக சிரிப்பு தினத்தின் முக்கியத்துவம்
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: இந்த நாள் சிரிப்பின் மதிப்பையும் அதன் குணப்படுத்தும் விளைவுகளையும் வலியுறுத்துகிறது. இந்த நாளில் 'சிரிப்பு கிளப்'களும் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன.
இத்தகைய குழுக்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வேண்டுமென்றே சிரிக்கும் முறைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன.
சிரிப்பு மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. மிக அதிகமாக இருக்கும் கார்டிசோலின் அளவு பல்வேறு நோய்களுடன் தொடர்புடையது.
சிரிப்பு உடல் எடையை குறைக்க உதவும். ஒரு நல்ல சிரிப்பின் மூலம் மக்கள் 40-60 கலோரிகளை வெளியேற்ற முடியும்.
நீங்கள் சிரிக்கும்போது, உங்கள் முகமும் மைய தசைகளும் பயிற்சி பெறுகின்றன.
ஒரு கப் காபி குடிப்பது போல் சிரிப்பின் மூலம் மக்கள் உற்சாகமடைவார்கள். இது உங்களுக்கு ஆற்றலைத் தரும்.
உலக சிரிப்பு தினத்தின் மேற்கோள்கள்
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: “உதடுகளில் ஒரு புன்னகை தொடங்குகிறது, ஒரு புன்னகை கண்களில் பரவுகிறது, வயிற்றில் இருந்து ஒரு சிரிப்பு வருகிறது; ஆனால் ஆன்மாவிலிருந்து ஒரு நல்ல சிரிப்பு வெடிக்கிறது, நிரம்பி வழிகிறது, சுற்றிலும் குமிழ்கள். (கரோலின் பர்மிங்காம்)
"சிரிக்கவும், உலகம் உங்களுடன் சிரிக்கிறது. வேண்டாம், உலகம் உன்னைப் பார்த்து சிரிக்கும்." (ஃபக்கீர் ஈஷவர்தாஸ்)
"சிரிப்பால் யாரும் இறப்பதை நான் பார்த்ததில்லை, ஆனால் அவர்கள் சிரிக்காததால் இறக்கும் மில்லியன் கணக்கானவர்களை நான் அறிவேன்." (மதன் கட்டாரியா)
"கடவுள் ஒரு நகைச்சுவை நடிகர், பார்வையாளர்களுக்கு சிரிக்க மிகவும் பயப்படுகிறார்." (வால்டேர்)
"மனித இனத்திற்கு ஒரே ஒரு பயனுள்ள ஆயுதம் உள்ளது, அது சிரிப்பு." (மார்க் ட்வைன்)
"ஒரு நல்ல சிரிப்பு ஒரு சிறந்த நல்ல விஷயம், மிகவும் அரிதான நல்ல விஷயம்." (ஹெர்மன் மெல்வில்)
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 தீம்
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: ஒவ்வொரு ஆண்டும், மக்கள் உலக சிரிப்பு தினத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட கருப்பொருளுடன் கொண்டாடுகிறார்கள். சிரிப்பின் வெவ்வேறு பக்கங்களையும், சமூகத்தில் அதன் தாக்கத்தையும் காட்டுவதே இதன் நோக்கம்.
உலக சிரிப்பு நாள் 2024 தீம் "ஒன்றாகச் சிரிக்கவும், ஒன்றாகக் குணமடையவும்" என்பதாகும். இது சிரிப்பின் சமூக இயல்பு பற்றியது. கடினமான காலங்களில், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிப்பதற்கும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் முன்வருகிறார்கள்.
இது அனைவருக்கும் மனிதாபிமான உணர்வைத் தருகிறது. சேர்ந்து சிரிப்பது கொண்டாட்டத்தை விட மேலானது.
உலக சிரிப்பு தினம் 2023 தீம்
உலக சிரிப்பு தினம் 2024 / WORLD LAUGHTER DAY 2024: உலக சிரிப்பு தினம் 2023 இன் தீம் சிரிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு உலகை மாற்றும் சக்தி உள்ளது. எனவே, தனிநபர்கள் தங்கள் சொந்த வீட்டில் இருந்தபடியே உலக சிரிப்பு தினத்தை அனுசரிக்கலாம்.
இந்த ஆண்டு உலக சிரிப்பு தினத்தில் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக ஏதாவது செய்யலாம். உங்கள் குடும்பத்துடன் ஒரு நகைச்சுவைத் திரைப்படம் அல்லது உங்கள் சொந்த வீட்டில் இருந்து வேடிக்கையான நிகழ்வை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
ENGLISH
WORLD LAUGHTER DAY 2024: Laughter is beneficial to your health. It’s indeed, one of the greatest medications on the planet. It helps to enhance your immunity, improve your health, reduce discomfort, and safeguard people from the consequences of stress.
A good chuckle is one of the most effective ways to re-balance your mind and body. Most importantly, this precious treatment is enjoyable, free, and simple to apply.
Laughing boosts your psychological well-being, deepens your bonds, and even extends your lifespan. So, anytime you obtain opportunity to laugh, do so, even if people are giving you weird glances.
According to the study, those who laughed frequently live much longer, are better, and are happier. Every year, World Laughing Day is observed to commemorate the significance of laughter.
History of World Laughter Day
WORLD LAUGHTER DAY 2024: Every year on the first Sunday in May, World Laughter Day is observed to promote awareness about laughter and its numerous health benefits.
On the first Sunday in May, more than 70 nations throughout the world commemorate World Laughter Day. The inaugural World Laughter Day was held in Mumbai, India, on May 10, 1998.
Dr. Madan Kataria, the creator of the international Laughter Yoga movement, organized the event. Dr. Kataria is an Indian family physician who was motivated to establish the Laughter Yoga movement by the facial feedback theory, which claims that a person’s face expressions may influence their thoughts.
Significance of World Laughter Day
WORLD LAUGHTER DAY 2024: This day emphasizes the value of laughing and its healing effects. ‘Laughter Clubs’ are also promoted on this day. Such groups are made up of persons who use deliberate laughing methods in order to promote health and wellness.
Laughter aids in the reduction of cortisol, a stress hormone. Cortisol levels that are too high have been related to a variety of illnesses.
Laughter can aid weight loss. People can shed up to 40-60 calories with just one good chuckle.
When you laugh, your face and core muscles receive a workout.
People may be energised by laughter in the same way that a cup of coffee can. It will give you a boost of energy.
Quotes of World Laughter Day
WORLD LAUGHTER DAY 2024: “A smile starts on the lips, a grin spreads to the eyes, a chuckle comes from the belly; but a good laugh bursts forth from the soul, overflows, and bubbles all around.” (Carolyn Birmingham)
“Laugh, and the world laughs with you. Don’t, and the world laughs at you.” (Fakeer Ishavardas)
“I have not seen anyone dying of laughter, but I know millions who are dying because they are not laughing.” (Madan Kataria)
“God is a comedian playing to an audience too afraid to laugh.” (Voltaire)
“The human race has only one really effective weapon and that is laughter.” (Mark Twain)
“A good laugh is a mighty good thing, a rather too scarce a good thing.” (Herman Melville)
World Laughter Day 2024 Theme
WORLD LAUGHTER DAY 2024: Every year, people celebrate World Laughter Day with a specific theme. The purpose is to show different sides of laughter and its impact on society.
World Laughter Day 2024 Theme is “Laugh Together, Heal Together”. It is about the social nature of laughter. In difficult times, people step forward to support each other and solve problems. It gives everyone a sense of humanity. Laughing together is more than a celebration.
World Laughter Day 2023 Theme
WORLD LAUGHTER DAY 2024: World Laughter Day 2023 theme is laughter and happiness has the power to change the world. Individuals may, therefore, observe World Laughter Day from the comfort of their own homes.
You may do something enjoyable for your loved ones on World Laughter Day this year. You may either see a comedy film with your families or a stand-up funny event from the comfort of your own home.
