உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025: உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களைப் பாதிக்கும் மனநலக் கோளாறு குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த மார்ச் 30ஆம் தேதி உலக இருமுனை தினம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது.
உலகப் புகழ்பெற்ற டச்சு ஓவியர் வின்சென்ட் வான் கோக் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் இருமுனைக் கோளாறுடன் வாழ்ந்தவரின் பிறந்தநாளில் இந்த நாள் குறிக்கப்படுகிறது.
இது ஒரு நபர் தீவிர மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் ஒரு நிபந்தனையாக விவரிக்கப்படுகிறது, இது சாதாரணமாக செயல்படும் திறனை மேலும் தடுக்கிறது.
உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களைப் பாதிக்கும் மனநலக் கோளாறு குறித்த விழிப்புணர்வை பரப்புவதற்காக மார்ச் 30 அன்று உலக இருமுனை தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் PTSD போன்ற பிற மனநலப் பிரச்சனைகளைப் போல இருமுனைக் கோளாறு பற்றி அதிகம் பேசப்படவில்லை. உலக இருமுனை நாள் 2023, பிரச்சனையைப் பற்றி பேச மக்களை ஊக்குவிக்கிறது.
அதனால் எல்லா இடங்களிலும் சமூகங்களில் இது தடைசெய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுவதில்லை. பாதிக்கப்பட்ட நபர் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் அடிக்கடி காணாமல் போகும் அறிகுறிகளுக்கு உலக இருமுனை தினம் கவனம் செலுத்துகிறது.
உலகப் புகழ்பெற்ற டச்சு ஓவியர் வின்சென்ட் வான் கோவின் பிறந்த நாளான 2023ஆம் ஆண்டு உலக இருமுனை நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது. அவர் மேற்கத்திய கலை வரலாற்றில் மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க கலைஞர்களில் ஒருவர்.
உலக இருமுனை நாள் சர்வதேச கூட்டு முயற்சிகள் மூலம் இருமுனைக் கோளாறு பற்றிய தகவல்களைப் பரப்புவதுடன் கல்வியையும் ஊக்குவிக்கிறது.
உலக இருமுனை தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 30 அன்று உலகம் முழுவதும் அனுசரிக்கப்படுகிறது. உலகளவில் 60 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கும் மனநலக் கோளாறைப் பற்றி பேசுவதற்கு இந்த நாள் நம்மை ஊக்குவிக்கிறது.
வரலாறு
உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025:உலக இருமுனை நாள் என்பது இருமுனை கோளாறுகளுக்கான சர்வதேச சங்கத்தின் (ISBD) ஆசிய நெட்வொர்க் ஆஃப் பைபோலார் டிஸார்டர்ஸ் (ANBD) மற்றும் சர்வதேச இருமுனை அறக்கட்டளை ஆகியவற்றுடன் கூட்டு சேர்ந்த ஒரு முயற்சியாகும்.
உலக இருமுனைக் கோளாறு தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கோளாறுடன் வாழ்ந்த வின்சென்ட் வான் கோவின் பிறந்தநாளில் அனுசரிக்கப்படுகிறது. வான் கோக் கூறினார், "ஆரம்பமானது எல்லாவற்றையும் விட கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இதயத்தை வைத்திருங்கள், அது சரியாகிவிடும்."
இருமுனைக் கோளாறு ஒரு நவீன பிரச்சினை அல்ல, இருப்பினும், அதன் நவீன கருத்தியல் புரிதல் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் ஏற்பட்டது. பின்னர் 1999இல், சர்வதேச இருமுனை அறக்கட்டளை நிறுவப்பட்டது மற்றும் இருமுனைக் கோளாறை ஆராய்ச்சி செய்து, அதனால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உதவி வருகிறது.
உலக இருமுனை தினம் 2025 கருப்பொருள்
உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025: உலக இருமுனை தினம் 2025 கருப்பொருள் "இருமுனை வலிமை". இந்த கருப்பொருள் இருமுனை கோளாறு உள்ளவர்களின் மீள்தன்மை, ஒற்றுமை மற்றும் வலிமையை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான களங்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, தனிநபர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் விழிப்புணர்வைப் பரப்பவும் ஊக்குவிக்கிறது.
உலக இருமுனை நாள் 2024 தீம்
உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025: உலக இருமுனை நாள் 2024 தீம் "இருமுனை வலிமையானது."
இது கல்வி, திறந்த உரையாடல் மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு பற்றிய புரிதலை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும்.
இது குறிப்பிடத்தக்க மனநிலை மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநல நிலை, உணர்ச்சி உச்சம் (பித்து அல்லது ஹைபோமேனியா) மற்றும் தாழ்வுகள் (மனச்சோர்வு) ஆகியவை அடங்கும்.
உலக இருமுனை தினம் - ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது?
உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025: இருமுனைக் கோளாறு என்பது ஒரு நபரின் தீவிர மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை என விவரிக்கப்படுகிறது.
இது சாதாரணமாக செயல்படும் திறனை மேலும் தடுக்கிறது. இருமுனைக் கோளாறின் கீழ் மனநிலை எபிசோடுகள் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தையும் விளைவிக்கலாம்.
இருமுனைக் கோளாறுகள் நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானவை, எனவே, இந்தப் பிரச்சனையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பரப்பவும், அதை எவ்வாறு நிபுணத்துவ உதவியுடன் கண்டறிந்து நிர்வகிக்கவும் முடியும் என்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த உலக இருமுனை நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
இருமுனைக் கோளாறின் கீழ் மகிழ்ச்சி மற்றும் சோகத்தின் உச்சக்கட்டங்கள் பாதிக்கப்பட்ட தனிநபரையும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் குழப்பலாம், ஆனால் கோளாறைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுவதோடு, அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் இருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.
இருமுனைக் கோளாறு பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
உலக இருமுனை நாள் 2025 / WORLD BIPOLAR DAY 2025: இருமுனைக் கோளாறின் கீழ், தனிநபரின் மூளை தீவிர மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.
அசாதாரணமான மகிழ்ச்சியான அல்லது எரிச்சலூட்டும் மனநிலை அனுபவங்கள் வெறி/ஹைபோமேனிக் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அதே சமயம் சோகமான மனநிலை மனச்சோர்வு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
நபர் நடுநிலையாக இருக்க முடியும் மற்றும் இந்த மனநிலை மாற்றங்களுக்கு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் எதுவும் இல்லை. இது நொடிகள் அல்லது நிமிடங்களில் நிகழலாம்.
பிற அறிகுறிகளில் பிரமைகள், சித்தப்பிரமை மற்றும் மாயத்தோற்றம் போன்ற மனநோயை அனுபவிப்பதும் அடங்கும்.
இருமுனைக் கோளாறின் நோயறிதல் பொதுவாக 25 வயதில் நடைபெறுகிறது, இருப்பினும், தனிநபர் ஒரு இளைஞனாக அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கலாம்.
ENGLISH
World Bipolar Day 2025: World Bipolar Day is observed on March 30 to spread awareness about the mental health disorder that affects people all over the world. The day is marked on the birth anniversary of world-renowned Dutch painter Vincent Van Gogh who lived with bipolar disorder his whole life.
It is described as a condition under which the person experiences extreme mood and energy changes which further hampers the capability of functioning normally.
World Bipolar Day is observed on March 30 to spread awareness about the mental disorder that affects people all over the world. Bipolar disorder is also not as much talked about as other mental health problems such as anxiety, depression, and PTSD.
World Bipolar Day encourages people to talk about the problem so that it is not considered taboo in societies everywhere. World Bipolar Day brings attention to the symptoms that often go missing by the affected person and the people around them.
World Bipolar Day is observed on the birth anniversary of world-renowned Dutch painter Vincent Van Gogh. He is one of the most influential artists in the history of western art. World Bipolar Day educates as well as promotes the spread of information on bipolar disorder through international collaborative efforts.
World Bipolar Day is observed all over the world every year on March 30. The day encourages us to talk about the mental health disorder that affects over 60 million people worldwide.
History
World Bipolar Day 2025: World Bipolar Day is an initiative by the International Society for Bipolar Disorders (ISBD) partnered with the Asian Network of Bipolar Disorders (ANBD) and the International Bipolar Foundation.
World Bipolar Disorder is observed on the birth anniversary of Vincent Van Gogh who lived with the disorder his whole life. Van Gogh himself said, “The beginning is perhaps more difficult than anything else, but keep heart, it will turn out all right.”
Bipolar Disorder is not a modern issue, however, its modern conceptual understanding occurred in the 19th century. Later in 1999, International Bipolar Foundation was founded and has since been researching the bipolar disorder and helping people suffering from it.
World Bipolar Day 2025 Theme
World Bipolar Day 2025: World Bipolar Day 2025 Theme is "Bipolar Strong”.
This theme highlights the resilience, unity, and strength of people with bipolar disorder. To combat the stigma related to mental health, it encourages individuals to share their experiences and spread awareness.
World Bipolar Day 2024 Theme
World Bipolar Day 2025: World Bipolar Day 2024 Theme is “Bipolar Strong.”
It is an opportunity for education, open dialog and promotion of understanding about bipolar disorder, a mental health condition characterized by significant mood swings, including emotional highs (mania or hypomania) and lows (depression).
Why is it celebrated?
World Bipolar Day 2025: Bipolar disorder is described as a condition under which the person experiences extreme mood and energy changes which further hampers the capability of functioning normally. The mood episodes under bipolar disorder can also result in depression and stress.
Bipolar Disorders are more common than we think, hence, World Bipolar Day 2022 is observed to spread awareness about the problem and how with professional help it can be diagnosed and managed.
The extremities of happiness and sadness under Bipolar disorder can confuse the affected individual as well as people around them, but knowing about the disorder can help in managing the problem and also can make them know that there are others as well who are impacted by it.
5 Things to know about Bipolar Disorder
World Bipolar Day 2025: Under Bipolar disorder, the individual’s brain suffers from extreme mood and energy changes.
Abnormally happy or irritable mood experiences are categorized as manic/hypomanic, while a sad mood is categorized as depressive.
The person can also remain neutral and there is no particular trigger to these mood changes. It can happen just in seconds or minutes.
Other symptoms also include experiencing psychosis such as delusions, paranoia, and hallucinations.
The diagnosis of Bipolar Disorder generally takes place at the age of 25, however, the individual can begin showing symptoms as a teenager.
